对付足跟痛,有两个特效穴

时间:2019-09-02 来源: 国际新闻

08: 45: 20崆峒养生汇

脚跟伤到无处可去?解决方案即将到来!

来自北京中医药大学的程凯教授认为,由于各种原因引起的足跟痛可以通过涌泉和七台西来缓解。

因为,按摩源可以补充活力,增强身体的正气,从而调节器官的功能,强化身体;太溪穴是肾经穴,肾阴肾可以补充。五脏的疾病可以治愈。

点涌泉

穴位:弹簧位于脚的底部,脚的前部被压下。

掐太溪

穴位:太西位于足内侧,内踝与跟腱之间的凹陷处。

具体方法:

1.当你感到春天的疼痛时,用指尖按下涌泉穴1分钟。稍微放松后,再次按下并重复5~8次,直到疼痛释放到整个脚部。

2.掐太溪拇指指尖站起来,用力按压,使脚跟酸痛,脚后跟疼痛得到缓解。

点击穴位的上述方法,每个人都可以尝试一下,坚持做一会儿,脚跟疼痛会明显改善!

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来自北京中医药大学的程凯教授认为,由于各种原因引起的足跟痛可以通过涌泉和七台西来缓解。

因为,按摩源可以补充活力,增强身体的正气,从而调节器官的功能,强化身体;太溪穴是肾经穴,肾阴肾可以补充。五脏的疾病可以治愈。

点涌泉

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掐太溪

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